email dari ayuQ

10 comments

serasa berjalan aku tak tau ujungnya
terus ku selusuri jalan setapak itu
banyak kutemui kerikil - kerikil kecil
bahkan tak jarang ku tersandung batu besar

ku usahakan bangkit
dan berjalan kembali
dengan sisa semangat dan kekuatan yang kumiliki

hanya satu keyakinanku
setiap sedihku pasti ada bahagia
setiap kerja kerasku pasti ada hasil
walaupun mungkin apa yang aku peroleh
tak seperti pengharapan ku
tapi aku yakin dan percaya itu adalah yang terbaik untukku



*******************************


sejenak aku renungkan
ku ingat kembali semua masa laluku
terlalu burukkah diriku
terlalu memilihkah aku

atau memang begini jalanku
apakah aku harus menyerah terhadap nasip
tapi itu bukan aku
kucoba mengambil jodohku dari tanganmu
dengan mencoba memperbaiki akhlakku
memperbaiki imanku

aku yakin orang baik akan mendapatkan orang baik
itu janjiMu dalam kitabMu


ஜ۩۞۩ஜ˜”*°•.•°*”˜ஜ۩۞۩ஜ

:astig:
>> keep struggle <<


::sebuah renungan::

8 comments

Kami sulit menahan pandangan mata
ketika melihat kalian,
apalagi jika kalian diamanahkan ALLAH
kecantikan dan postur yang ideal, kami
semakin susah untuk menolak agar tidak
melihat kalian, karena itu lebarkanlah
pakaian kalian, dan tutupilah rambut
hingga ke dada kalian dengan
kerudung yang membentang.

Kami juga sulit menahan pendengaran
kami ketika berbicara dengan kalian,
apalagi jika kalian diamanahkan
oleh ALLAH suara yang merdu dengan irama
yang mendayu, karena itu tegaskanlah
suara kalian, dan berbicaralah
seperlunya.
Kami juga sulit menahan
bayangan-bayangan hati kalian, ketika
kalian dapat menjadi
tempat mencurahkan isi hati kami, waktu
luang kami akan sering terisi oleh
bayangan-bayangan kalian, karena itu
janganlah kalian membiarkan kami menjadi
curahan hati bagi kalian.

Kami tahu kami paling lemah bila harus berhadapan dengan kalian,
Kekerasan hati kami dengan mudah bisa luluh hanya dengan senyum kalian,
Hati kami akan bergetar ketika mendengar kalian menangis,
Sungguh ALLAH telah memberikan amanah terindah kepada kalian,
maka jagalah jangan sampai ALLAH murka dan memberikan keputusan.

Maha Besar ALLAH yang tahu akan kelemahan hati kami,
hanya dengan ikatan yang suci dan yang diridhoi-Nya kalian akan halal bagi kami.

"Lalu apa yang telah aku lakukan selama
ini...
Ya Rabb...tolong ampuni aku...untuk
setiap pandangan yang tak terjaga,
lisan yang merayu dan hati yang tak
terhijab...
Ya Rabb...Engkau mengawasi kami tiap detik, karena kasih sayangMu kepada kami
engkau perintahkan malaikat silih berganti menemani kami siang dan malam..."

*copas*semoga bermanfaat
indahnya memiliki teman yg saling mengingatkan dalam kebaikan ٩(◕̮̮̃◕̃)۶

message in a bottle

8 comments

dear Love..

sudah hampir 1 tahun aku menunggumu
Lebih dari sekali aku ingin menyerah
dan lebih dari sekali pula keinginan untuk menyerah itu ku ingkari !

Aku terus memandangmu
berjaga di belakangmu...siap menopangmu ketika kau jatuh
siap menarikmu kembali ketika kau di lambungkan
selalu menyiapkan tissue bila kau ingin menangis
selalu siap mendengarmu tertawa

mungkin aku tak kan banyak membantu, karena...
kau terlalu hebat! dan aku tak mampu menandingi kehebatan itu
terlalu indah...dan aku tak mampu mengimbangi keindahan itu
tapi satu hal yang bisa aku janjikan...i'll fall for you....

hmmm..tapi rupanya keadaan berkata lain
makin aku mncintaimu, rasanya aku tak pantas berada di sisimu
konyol memang tapi itulah yang aku rasakan.
mungkin mulai saat ini
tak kan ada lagi seseorang yang menyayangimu, mencintaimu
sebagaimana aku menyayangi dan mencintaimu dengan caraku ini
bukan berarti aku menyerah!
aku hanya ingin menghilang, memberikan kau lebih banyak ruang

ya.. aku akan menghilang!
kalau pun aku gagal menghilang, biarlah itu menjadi urusanku dan Tuhanku


P.S : i will always love you
......................................................................................................................................

۩๑๑ New 7 Wonders of Nature ๑๑۩

2 comments

sumber photo: www.my-indonesia.info

Sebenarnya sudah lama event ini d gelar dan saya ikut ngevote akhir tahun 2008,tapi baru sekarang postingnya,hehe. Namun akhirnya Taman Nasional Komodo (TNK) berhasil menjadi finalis "New 7 Wonders of Nature". bersama 27 finalis lainnya, TNK berhasil menyisihkan sekitar 440 nomine dari 220 negara. Departemen Kebudayaan dan Pariwisata yang bertindak sebagai "Komodo National Park Official Supporting Committee" akan mengajak seluruh masyarakat Indonesia dan dunia untuk berpartisipasi aktif memilih (vote) kembali TNK dalam kampanye "New 7 Wonders of Nature". Besar harapan, Taman Nasional Komodo terpilih sebagai salah satu dari “Tujuh Keajaiban Dunia bernuansa Alam” yang akan ditentukan pada tahun 2011. Oleh karena itu diharapkan dukungan dari seluruh masyarakat indonesia turut andil dalam pemilihan 7 keajaiban dunia ini (Taman Nasional Komodo).

Pada tahap final kampanye "New 7 Wonders of Nature", ke-28 finalis akan bersaing kembali tanpa memperhitungkan peringkat dan jumlah suara pada tahap sebelumnya. Dengan demikian, seluruh masyarakat Indonesia dan dunia yang telah memilih pada tahap I dan II (sebelum 7 Juli 2009), diharapkan untuk kembali menentukan pilihannya.

Ada dua cara menentukan pilihan pada tahap akhir ini. Pertama, masyarakat dapat mengunjungi www.new7wonders.com dan memberikan suaranya langsung di situs itu. Kedua, pemilihan dapat dilakukan melalui saluran telepon internasional. Caranya, hubungi nomor +41 77 312 4041, setelah pesan selesai dan terdengar bunyi beep tekan kode 7717 untuk memilih Taman Nasional Komodo.

sibuk yang malas

0 comments

Saya adalah seorang mahasiswa biasa. Saya tertarik dalam bidang olahraga, keorganisasian, membaca buku(kalaw lg g badmood,hehe). Selain itu saya senang mengikuti training ataupun seminar (yang pastinya bermanfaat), namun terkadang saya menjumpai sebagian dari teman saya ketika ditanya “kenapa tidak ikut organisasi?” beberapa menjawab sibuk sekali, sehingga tidak bisa ikut ataupun bahkan tidak tertarik. Ada yang bilang sibuk kuliah, ada yang bilang tugas numpuk(emang bner sih), ada yang bilang sibuk kegiatan dirumah, sibuk jalan-jalan, sibuk pacaran(loohh??).. Sebetulnya sibuk itu bagus juga.. Cuma apakah sibuk tadi memang benar-benar sibuk yang menghasilkan ataukah sibuk pelarian?? Dari sebuah artikel yang pernah saya baca dan juga saya alami dulunya, saya menyibukkan diri dengan segala macam kegiatan. Setiap hari dari pagi sampe sore, waktu saya baru-baru masuk bangku SMK, saya menyibukkan diri ketika pulang sekolah bersama teman2 seperti ngumpul dpasar, terminal,dll(maklum waktu itu saya baru abg!.hhe) jadi pulang sekolah saya janjian, menyibukkan diri dengan kegiatan yang sebetulnya saya cuma gitu-gitu aja. Saya sibuk seperti itu karena saya menghindari sesuatu yang saya tidak ingin hadapi, sebuah kenyataan bahwa saya belum siap untuk menghadapi sistem yang ada disekolahan. Untunglah itu dulu, kalo sekarang, saya sudah menyadarinya beberapa tahun lalu. Sadar saya temukan ketika semua itu hanya sibuk fiktif ternyata sibuk yang direkayasa oleh saya sendiri.

Mengutip dari orang bijak; Yang menjadi ukuran malas adalah apa yang dianggap penting jauh di dalam lubuk hati mereka, tetapi mereka hindari. Kata Robert T Kiyosaki,”Obat untuk kemalasan adalah sedikit ketamakan.” Seringkali kita mendengar dikatakan bahwa “orang tamak adalah orang yang jahat”. Namun di dalam diri kita semua ada nafsu/hasrat untuk memiliki barang-barang baru atau bagus atau hal-hal yang menyenangkan. Jadi agar hasrat itu tetap terkendali, orang tua kita kerap kali menemukan cara-cara untuk menekan hasrat itu dengan cara menciptakan rasa bersalah. Jadi setiap kali anda mendapati diri anda menghindari sesuatu yang anda tau seharusnya anda lakukan, maka satu-satunya hal yang anda tanyakan pada diri sendiri adalah “apa untungnya untuk saya?” bersikaplah sedikit tamak. Itulah obat yang terbaik untuk kemalasan. akan tetapi seperti hal lainnya, ketamakan yang berlebihan adalah tidak baik.
Menurut saya pribadi, bagaimana menghilangkan kemalasan kita adalah haruslah mempunyai alasan yang sangat kuat. Temukan alasan yang sangat kuat dalam diri Anda.
Yah, sekian sharing tentang orang sibuk seringkali orang yang paling malas. Ini belum tentu benar, ada orang yang memang benar-benar sibuk mengejar impian mereka. Yang penting jangan masuk kategori SMS saja
Sibuk
Miskin
Sombong…
ihikhik

www facebook.Com

3 comments


Beberapa tujuan orang gabung disini :
[1.] Ingin mencari temen lama yang hilang kontak.
[2.] Ingin memperbanyak kenalan baru.
[3.] Ingin gebet cewe / cowo*
[4.] Gaya-gaya an doang supaya keliatannya banyak temen, padahal cuma di add
doang, abis itu didiemin, ga pernah disapa ato diapa2in lagi.
[5.] mencari relasi bisnis
[6.] nge-game & isi Quiz
[7.] Alternatif lain buat browsing-browsing aja.


kalaw km termasuk point yg mana??
Haya kau yg tau jawabannya kawand!..:okay:

Rencana Pondok di Bulan

0 comments


Helikopter memindahkan pondok berwarna merah di atas Ericsson Globe Arena, bangunan berbentuk bola golf di Distrik Johanneshov, Stockholm, Swedia, dalam foto yang diambil Selasa (26/5). Pondok rancangan seniman Mikael Genberg ini akan terus nangkring di gedung setinggi 85 meter itu selama musim panas. Selanjutnya, Genberg mengejar mimpi dan tujuan akhir untuk meletakkan pondok serupa di bulan.


Jika terwujud, tentu pondok itu kelak bisa dimanfaatkan para astronot yang mengorbit di angkasa luar. Genberg pun bisa bikin bisnis kos-kosan atau motel di bulan. Siapa tahu?

sumber : jawapos

Safety First

1 comments


Tak hanya di dunia industri, yang mengutamakan keselamatan dalam bekerja. Jika anda memiliki pemikiran yang sama, andapun dapat mengaplikasikan hal serupa dirumah anda. karena akhir-akhir ini beberapa produsen ternama telah memberikan pilihan produk yang telah disempurnakan, selain nyaman,berkualitas dan aman tentunya. karena produk tersebut telah dilengkapi dengan sabuk pengaman. Dimana alat tersebut akan memberi jaminan keselamatan jika sewaktu-waktu dalam proses BAB anda terjadi kecelakaan. berminat? siul [just joking..]

Jemari Lecet sang Pangeran

0 comments

Jemari Pangeran Charles luka-luka lecet ketika mengangkat bata hemat energi. Putra mahkota Kerajaan Inggris ini ikut memindahkan bahan bangunan seukuran krat minuman itu ketika berkunjung ke perusahaan pembuatnya di Watford, Inggris, Selasa (19/5). Gesekan dengan bata membuat kulit jemari halus sang pangeran sedikit koyak.
Nah, terlihatlah di balik kulitnya, ternyata dia sama sekali tak berdarah biru! rindu



sumber : jawapos

belum ada judul

1 comments

"Tak penting apakah kamu akan disebut ikhwan, preman, atau... bajingan. Allahlah yang Maha Mengetahui Isi hati. Dialah yang akan selalu memberi kemudahan. Dialah yang akan selalu menunjukkan jalan. … dari arah yang tak terbayangkan…"

Test Drive (Peti Mati)

0 comments


Poto disamping memperlihatkan Pengunjung mencoba ''bilik masa depan'' dalam Ekspo Pamakaman Asia di Hongkong kemarin (13/5). Acara yang merupakan pameran industri penguburan terbesar di benua ini diikuti 2.000 perusahaan pemakaman. Aneka bentuk layanan dan peti mati ditawarkan. Ada peti mati yang berlapis emas 24 karat! woww..gile

Tapi, semewah apapun, tak ada yang menyediakan fasilitas toilet di dalamnya.


sumber : jawapos

dan berkurangLah umur ini..

0 comments




kartini 2009

0 comments

Mari kita tengok dan berdiskusi sejenak perihal hari peringatan kartini yang jatuh pada hari ini,tanggal 21 april 2009...rindu
Peranan ibu teramat besar dalam keluarga, seorang ibu adalah tiang dan aset terbesar negara. Seorang ibulah yang menentukan pendidikan anak dalam keluarga.
Tanpa bimbingan dan kreativitas seorang ibu, pendidikan anak-anak akan terbengkalai. "Ibu menggunakan otak kanan dan kiri saat menghadapi masalah, maka ibu-ibu sangat kreatif.
Berbeda dengan bapak-bapak yang cenderung pakai otak kanan saja sehingga ketika sudah lelah ya istirahat".sengihnampakgigi
Dengan posisi yang sudah setara dengan kaum laki-laki sekarang ini, ibu-ibu harus berterima kasih kepada RA Kartini yang telah memberi jalan terang bagi wanita Indonesia. Kini wanita punya kesempatan sama bisa berprofesi dan berkarier apa saja.
Namun bagi ibu-ibu yang sudah memiliki karier tinggi jangan sampai melupakan kodrat dan tugas utamanya dalam rumah tangga, terutama soal pendidikan anak-anak. Kaum ibu jangan rela jika dikatakan sebagai ibu yang lemah. Tugas ibu bukan hanya urusan di sumur, di dapur, dan di kasur saja yang dimaknai hanya bersolek, memasak, dan melayani suami.
Selama ini wanita selalu diidentikan sebagai kaum yang lemah, kaum yang tidak mempunyai daya tawar lebih. Tak jarang kaum wanita dipandang sebelah mata oleh kaum pria. Padahal wanita justru lebih kuat dibanding laki-laki.
Contoh sederhana..
" seorang ayah, Ia tidak mampu mengurusi keluarga tanpa kehadiran seorang istri , sang ayah tidak dapat mengurusi hal-hal kecil seperti mengurus anak, ataupun membayar tagihan listrik dan telephon.
"Kalau perempuan ditinggal oleh suaminya, yang paling menjadi masalah adalah ekonomi, tapi kalau suami yang ditinggal bisa kacau semuanya. Tak heran banyak duda yang menikah lagi," ihikhik
Selain itu, sang suami akan mengalami banyak kesulitan dalam memecahkan berbagai masalah karena selama ini sang istri adalah tempat mengadu bagi suaminya, "Bahkan seorang kepala negara pun yang tampak gagah dari luar akan mengadu pada istri mereka. Tak heran kalau ada istilah "dibalik pria yang kuat terdapat perempuan yang hebat".tepuktangan

contoh kekuatan yang dipunyai perempuan terlihat saat ia mengandung. Selama sembilan bulan, seorang perempuan harus membawa beban kemana pun ia pergi. Belum lagi harus merasakan sakit saat melahirkan. Setelah menjadi seorang ibu, perempuan masih harus repot mengurus sang anak. Sayang, kekuatan yang dimiliki belum digunakan maksimal oleh para perempuan. Para perempuan belum percaya diri dengan kekuatan yang ada. Selain itu, faktor dominasi laki-laki juga menghambat perempuan untuk menunjukan kekuatannya.(maybe yes-maybe No).
*Ada yang berpendapat laki-laki adalah makhluk yang egois, dan mempolitisir wanita untuk dijadikan kaum yang dilemahkan. laki-laki akan dianggap hebat jika ia menjadi playboy, namun jika wanita menjadi play girl masyarakat justru mencibir.

itu semua hanya pendapat saya, kembali pada sudut pandang anda masing2,kecuali(*).
(namun baik playboy maupun playgirl itu tak baik,bukan??)hehe..jelir

Pit Stop Kehidupan

0 comments



Sekali-kali simaklah pertunjukkan balap mobil Formula Satu di televisi. Semua pembalap berlomba memenangkan pertandingan, memacu mobilnya dengan kencang. Ternyata, hal terpenting dalam strategi untuk memenangkan perlombaan adalah Pit-Stop (berhenti sejenak). Tak seorang pembalap, betapapun kencangnya mereka melaju, bisa memenangi lomba tanpa mengambil sekali Pit-Stop.

Dalam Pit-Stop, para pembalap melakukan penyegaran, menerima arahan, melakukan perbaikan mesin, mengisi tangki bensin, mengganti ban, dan berangkat lagi dalam keadaan segar dan semangat baru. Lomba Formula Satu adalah soal adu kecepatan dan strategi. Dan kemenangan sering ditentukan oleh soal penentuan waktu serta manajemen Pit-Stop itu.

Dalam kehidupan kita sehari-hari, Pit-Stop dapat mewujud dalam berbagai bentuk. Mengikuti pelatihan atau pencerahan. Membaca buku yang mencerahkan. Berdoa dengan penuh sungguh-sungguh. Istirahat makan siang. Melakukan obrolan dengan sahabat maupun saudara. Pit-Stop membantu kita dalam meraih kehidupan yang utuh.

Banyak orang yang kelihatannya terlalu sibuk. Mereka bekerja begitu keras untuk meraih kesuksesan hidup. Namun yang terjadi, banyak diantara mereka bagai kelelawar yang terbang di siang hari. Begitu banyak sinar matahari namun justru sang kelalawar tak mampu melihat.

Mereka yang terlalu sibuk tak mampu melihat kehebatan dan polah tingkah lucu buah hatinya. Mereka tak tahu betapa dalam cinta dan perhatian pendamping hidupnya kepada mereka. Mereka tak menyadari begitu banyak inspirasi kehidupan baru yang berada di sekitarnya. Bahkan terkadang mereka tak menyadari dan tak tahu siapa dirinya. Mereka begitu sibuk, namun justru tak mampu memahami apa makna hidup yang sesungguhnya.

Bila kita terlalu sibuk, kita akan lupa untuk menikmati hidup. Kita banyak melakukan kegiatan namun kita lupa apa yang kita lakukan dan untuk apa kita melakukannya. Kita hanya melakukannya, tapi tanpa hati. Kita hanya melakukannya, tapi tanpa visi. Kita hanya melakukannya, tapi tanpa jiwa. Walau kita sibuk namun hidup kita kering dan gersang.

Saatnya kita melakukan Pit-Stop. Renungkanlah untuk apa kita hidup? Mau kemana setelah kehidupan? Apa yang anda lakukan selama ini? Dan hal terbaik apa yang pernah anda berikan kepada keluarga, sahabat maupun orang terdekat lainya.

Kunjungilah orang tua anda. Berceritalah tentang pengalaman membahagiakan bersama mereka. Tanyalah masa kanak-kanak kita yang membuat mereka bahagia. Minta izinlah untuk tidur dipangkuannya. Mohonlah agar tangannya yang telah keriput membelai dan mengusap wajah anda. Ciumilah tangan yang dulu pernah memandikan dan menggendong anda.

Luangkanlah waktu sejenak (Pit-Stop) untuk mendengarkan celoteh dan cerita adik kita dengan penuh perhatian. Antarkan dan dampingi mereka ke tempat yang mereka amat senangi. Bermainlah petak umpet bersama mereka. Berperilakulah seolah-olah kita adalah teman sepermainannya.

Begitu pula kunjungilah sahabat-sahabat anda, guru sekolah maupun guru kehidupan anda. Kunjungi pula orang-orang yang berjasa dalam hidup anda. Kunjungi tetangga anda, Dan jangan lupa, kunjungi dan tengoklah rumah ibadah yang juga merindukan kehadiran anda.

Lakukanlah Pit-Stop, maka hidup anda akan semakin bermakna. Keberadaan anda dirindukan orang-orang di sekitar anda. Pit-Stop menjadikan hidup kita lebih hidup.


dikutip dari sebuah email yang dikirimkan kepada saya..

*semoga bermanfaat babai

marah yang bermanfaat

0 comments

Saat ini tampaknya banyak orang yang mudah marah atau terpancing emosinya. Bisa jadi marah karena masalah yang besar atau bahkan marah karena hal yang sepele. Contoh yang dapat kita lihat dalam kehidupan sehari hari misalnya adalah kemarahan di jalan raya. Seseorang yang sedang berkendara atau berjalan kaki, yang semula tenang dapat berubah dan marah2 karena ada pengendara lain yang memotong jalan atau hampir menabraknya. Kejadian yang lebih parah adalah ketika akhirnya hari itu menjadi kacau akibat kemarahan tersebut.

Pertanyaan yang muncul adalah;

o> apakah seseorang tidak boleh marah?

o> Apakah amarah selalu berakibat buruk?

Jawabannya adalah seseorang boleh saja marah dan amarah tidak selalu harus berakibat buruk. Tetapi bagaimana caranya agar amarah tidak membuat kacau dan justru malah bermanfaat bagi seseorang? Ini yang perlu kita pelajari..
Amarah adalah salah satu bentuk emosi yang dimiliki oleh seseorang. Emosi sendiri memiliki kekuatan yang sangat dahsyat untuk membangun atau menghancurkan kehidupan seseorang(bukan begitu?). Ketika emosi dikelola dengan baik, kekuatannya dapat membangun kehidupan seseorang menjadi lebih baik, tetapi begitu juga sebaliknya.
Marah yang bermanfaat adalah marah yang tepat dan sudah dikelola dengan baik. Hal ini jelas tidak mudah, butuh waktu, kesabaran dan hati yang lapang, tapi bukan berarti tidak dapat dilakukan. Penasaran??pingin tau solusinya, ini dia..topi
Langkah pertama yang perlu dilatih terus menerus adalah menyadari ketika kita merasa marah. Sadari bahwa saat ini aku sedang marah!. Proses menyadari adalah langkah awal untuk mengendalikan dan mengelola amarah.
Setelah menyadari, seseorang perlu memahami dan menerima alasan kenapa ia marah. Inilah langkah yang kedua, proses memahami dan menerima bahwa ada sesuatu yang membuatnya marah. Termasuk dalam proses memahami adalah mengevaluasi penyebab kemarahannya. Contoh sederhana..
Seorang Ibu yang baru pulang bekerja mulai merasa marah ketika anaknya yang masih balita merengek – rengek padanya, padahal ia merasa sangat lelah. Ibu ini dapat saja langsung memarahi anaknya dan meminta anaknya untuk tidak mengganggunya. Tetapi hal tersebut dapat berbuntut anak tambah menangis dan si Ibu semakin frustasi(capee deh).
Ketika si Ibu mau mencoba menyadari, kemudian mencoba memahami kejadian tersebut, ia akan dapat melihat bahwa anaknya merengek – rengek bukan karena nakal, tetapi anaknya rindu padanya.
Berdasarkan kisah dari beberapa orang, terungkap bahwa terkadang sesuatu yang membuat marah justru punya alasan atau maksud yang berbeda. Banyak yang menyesal karena sudah marah – marah untuk alasan yang tidak tepat, misalnya marah karena ada orang yang menunjuk – nunjukkan jari padanya, padahal orang tersebut bermaksud memberitahu bahwa ada bahaya yang mengancamnya dari belakang(misal ’kereta api melintas’, hehe). Alasan sebenarnya inilah yang perlu kita pahami agar tidak asal marah dan buang – buang energi.
Langkah yang ketiga adalah mengelola atau mengekspresikan amarah dengan tepat. Jika kita punya alasan yang tepat, misalnya bukan hanya meluapkan emosi, tetapi juga demi pembelajaran bagi orang lain, kita dapat mengungkapkan kemarahan kita. Kemarahan yang bermanfaat tentu saja bukan kemarahan yang ingin membalas atau menyakiti orang lain, melainkan marah yang mendidik dan membangun.
Cara lain yang dapat kita lakukan adalah mengelola dengan mengubah amarah yang kita rasakan menjadi hal yang positif bagi diri kita. Kita dapat mencoba melihat sisi positif dari kejadian yang membuat kita marah, mengambil hikmah atau pembelajaran dari kejadian tersebut.
Kita juga dapat mengubah energi kemarahan yang kita rasakan menjadi energi yang dapat memotivasi kita melakukan hal yang bermanfaat. Daripada marah – marah pada pengendara motor yang memotong jalan dan sudah tidak tampak lagi, lebih baik energi yang ada digunakan untuk lebih waspada, mencermati jalan, menyalurkan hobi menyanyi, atau hal lainnya.

Intinya adalah jangan terjebak pada kemarahan yang dapat merusak hari dan diri kita, tetapi manfaatkanlah kemarahan dengan cara yang tepat. Sadari, pahami dan kelola dengan tepat emosi marah yang kita rasakan karena kemampuan ini adalah bagian dari kecerdasan emosi yang kita miliki.

*rahasia orang yang awet muda antaralain tidak mudah marah-marah.
sayapun menyadari bahwa pada kenyataannya mengontrol emosi itu sulit adanya, dengan belajar(secara continue) apa sih yang tak bisa. bagaimana dengan anda, ingin awet muda jg bukan???
love